Sonstiges - Milfina

Cremejogurt Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Becher: 187 kcal

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 54 % kcal

Fett 3,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Cremejogurt Stracciatella

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremejogurt Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremejogurt Stracciatella im Detail

Becher Cremejogurt Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus Becher Cremejogurt Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremejogurt Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Cremejogurt Stracciatella?

100 g Cremejogurt Stracciatella enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Becher, 180 g) kommt auf 187 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremejogurt Stracciatella?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremejogurt Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremejogurt Stracciatella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Cremejogurt Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren