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Sonstiges - Rama

Cremefine zum Kochen laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

85kcal

355 kJ · 100 g: 85 kcal

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 18 % kcal
Fett 7,2 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Cremefine zum Kochen laktosefrei

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 76.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremefine zum Kochen laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremefine zum Kochen laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 84,8 kcal / 355,0 kJ 84,8 kcal / 355,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 1,1 g
Kohlenhydrate 3,8 g 3,8 g
davon Zucker 1,8 g 1,8 g
Fett 7,2 g 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 2,6 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

100 g Cremefine zum Kochen laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Cremefine zum Kochen laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremefine zum Kochen laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Cremefine zum Kochen laktosefrei?

100 ml Cremefine zum Kochen laktosefrei enthalten 85 kcal (355 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremefine zum Kochen laktosefrei?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremefine zum Kochen laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cremefine zum Kochen laktosefrei rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremefine zum Kochen laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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