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Sonstiges - Rama

Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ · Portion: 147 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 7 % kcal
Fett 15,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei)

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 91.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei) im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (100 g)
Brennwert 147,0 kcal / 615,0 kJ 147,0 kcal / 615,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,8 g
Kohlenhydrate 2,5 g 2,5 g
davon Zucker 1,2 g 1,2 g
Fett 15,0 g 15,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g 4,9 g
Salz 0,22 g 0,22 g

Portion Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Portion Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 157 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei)

Wie viele Kalorien hat Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei)?

100 g Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei) enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei)?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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