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Sonstiges - Rama

Cremefine pflanzlich zum Kochen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Portion: 159 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 12 % kcal
Fett 15,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Cremefine pflanzlich zum Kochen

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von Cremefine pflanzlich zum Kochen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 159,0 kcal666,0 kJ 159,0 kcal666,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 4,8 g 4,8 g
davon Zucker 1,5 g 1,5 g
Fett 15,0 g 15,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremefine pflanzlich zum Kochen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cremefine pflanzlich zum Kochen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Portion Cremefine pflanzlich zum Kochen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremefine pflanzlich zum Kochen

Wie viele Kalorien hat Cremefine pflanzlich zum Kochen?

100 g Cremefine pflanzlich zum Kochen enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremefine pflanzlich zum Kochen?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremefine pflanzlich zum Kochen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremefine pflanzlich zum Kochen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cremefine pflanzlich zum Kochen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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