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Cremefine 15% wie Creme fraiche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
167kcal
699 kJ · 1 Portion: 25 kcal
Brennwertverteilung von Cremefine 15% wie Creme fraiche
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremefine 15% wie Creme fraiche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cremefine 15% wie Creme fraiche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 167,0 kcal / 699,0 kJ | 25,0 kcal / 104,9 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 0,6 g |
| Fett | 15,0 g | 2,3 g |
| Salz | 0,15 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
1 Portion Cremefine 15% wie Creme fraiche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Cremefine 15% wie Creme fraiche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremefine 15% wie Creme fraiche
Wie viele Kalorien hat Cremefine 15% wie Creme fraiche?
100 g Cremefine 15% wie Creme fraiche enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremefine 15% wie Creme fraiche?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremefine 15% wie Creme fraiche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremefine 15% wie Creme fraiche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cremefine 15% wie Creme fraiche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.



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