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Creme zum Kochen, 7% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

99kcal

414 kJ · Esslöffel: 15 kcal

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 23 % kcal

Fett 7,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Creme zum Kochen, 7% Fett

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 63.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme zum Kochen, 7% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme zum Kochen, 7% Fett im Detail

Esslöffel Creme zum Kochen, 7% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Esslöffel Creme zum Kochen, 7% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme zum Kochen, 7% Fett

Wie viele Kalorien hat Creme zum Kochen, 7% Fett?

100 ml Creme zum Kochen, 7% Fett enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme zum Kochen, 7% Fett?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme zum Kochen, 7% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme zum Kochen, 7% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Creme zum Kochen, 7% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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