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Creme zum Kochen 15% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

159kcal

666 kJ · 1 Glas: 318 kcal

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Creme zum Kochen 15%

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 85.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme zum Kochen 15% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme zum Kochen 15% im Detail

1 Glas Creme zum Kochen 15% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Glas Creme zum Kochen 15% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme zum Kochen 15%

Wie viele Kalorien hat Creme zum Kochen 15%?

100 ml Creme zum Kochen 15% enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme zum Kochen 15%?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme zum Kochen 15%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme zum Kochen 15% rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creme zum Kochen 15% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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