Sonstiges - Alpenland

Creme zum kochen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

161kcal

674 kJ · 1 Glas: 322 kcal

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Creme zum kochen

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 85.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme zum kochen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme zum kochen im Detail

1 Glas Creme zum kochen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Glas Creme zum kochen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme zum kochen

Wie viele Kalorien hat Creme zum kochen?

100 ml Creme zum kochen enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 322 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme zum kochen?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme zum kochen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme zum kochen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creme zum kochen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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