Sonstiges - Dr. Oetker
Creme Vega - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
283kcal
1.183 kJ · 1 Glas: 565 kcal
Brennwertverteilung von Creme Vega
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme Vega je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creme Vega im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 282,5 kcal / 1.183,0 kJ | 565,0 kcal / 2.366,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 2,8 g |
| Fett | 30,0 g | 60,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 27,0 g | 54,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
1 Glas Creme Vega abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 1 Glas Creme Vega wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 603 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme Vega
Wie viele Kalorien hat Creme Vega?
100 g Creme Vega enthalten 283 kcal (1.183 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 565 kcal.
Welche Nährwerte hat Creme Vega?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Vega?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Vega rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creme Vega zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.



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