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Sonstiges - Confiserie Firenze

Creme Streuselkuchen , tiefgefroten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · 100 g: 298 kcal

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 59 % kcal
Fett 11,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Streuselkuchen , tiefgefroten

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 33.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Streuselkuchen , tiefgefroten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme Streuselkuchen , tiefgefroten im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 298,0 kcal / 1.248,0 kJ 298,0 kcal / 1.248,0 kJ
Eiweiß 5,3 g 5,3 g
Kohlenhydrate 44,0 g 44,0 g
davon Zucker 26,4 g 26,4 g
Fett 11,0 g 11,0 g
Broteinheiten 3,7 g 3,7 g

100 g Creme Streuselkuchen , tiefgefroten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Creme Streuselkuchen , tiefgefroten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Streuselkuchen , tiefgefroten

Wie viele Kalorien hat Creme Streuselkuchen , tiefgefroten?

100 g Creme Streuselkuchen , tiefgefroten enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Streuselkuchen , tiefgefroten?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Streuselkuchen , tiefgefroten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Streuselkuchen , tiefgefroten rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme Streuselkuchen , tiefgefroten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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