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Sonstiges - Acentino

Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

272kcal

1.139 kJ · 1 Glas: 544 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 63,3 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 272,0 kcal / 1.139,0 kJ 544,0 kcal / 2.278,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 63,3 g 126,6 g
davon Zucker 44,0 g 88,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 5,3 g 10,6 g

1 Glas Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 1 Glas Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 580 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack?

100 ml Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 544 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 63,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creme mit Balsamico, Mango-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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