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Creme Light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 12 % kcal

Fett 14,5 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Light

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Creme Light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Creme Light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Creme Light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Light

Wie viele Kalorien hat Creme Light?

100 g Creme Light enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Creme Light?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme Light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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