Sonstiges - Milbona

Creme leicht, pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 11 % kcal

Fett 15,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Creme leicht, pur

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 81.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme leicht, pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme leicht, pur im Detail

100 g Creme leicht, pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Creme leicht, pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme leicht, pur

Wie viele Kalorien hat Creme leicht, pur?

100 g Creme leicht, pur enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Creme leicht, pur?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme leicht, pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme leicht, pur rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme leicht, pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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