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Sonstiges - Milbona

Creme leicht, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

161kcal

674 kJ · 1 Glas: 322 kcal

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 12 % kcal
Fett 14,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Creme leicht, Kräuter

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 80.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme leicht, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme leicht, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 161,0 kcal / 674,0 kJ 322,0 kcal / 1.348,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 4,8 g 9,6 g
davon Zucker 3,4 g 6,8 g
Fett 14,3 g 28,6 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Creme leicht, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Glas Creme leicht, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 343 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme leicht, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Creme leicht, Kräuter?

100 ml Creme leicht, Kräuter enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 322 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme leicht, Kräuter?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme leicht, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme leicht, Kräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creme leicht, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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