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creme Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

238kcal

996 kJ · 1 Glas: 476 kcal

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von creme Himbeere

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für creme Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von creme Himbeere im Detail

1 Glas creme Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 Glas creme Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu creme Himbeere

Wie viele Kalorien hat creme Himbeere?

100 ml creme Himbeere enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 476 kcal.

Welche Nährwerte hat creme Himbeere?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt creme Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml creme Himbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas creme Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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