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Creme Fraiche, Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Portion: 459 kcal

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 32,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Fraiche, Laktosefrei

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 94.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Fraiche, Laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme Fraiche, Laktosefrei im Detail

1 Portion Creme Fraiche, Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 1 Portion Creme Fraiche, Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Fraiche, Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Creme Fraiche, Laktosefrei?

100 g Creme Fraiche, Laktosefrei enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Fraiche, Laktosefrei?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Fraiche, Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Fraiche, Laktosefrei rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme Fraiche, Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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