Sonstiges - Milfina
Creme fraiche Kräuter, 32% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
309kcal
1.294 kJ
Brennwertverteilung von Creme fraiche Kräuter, 32% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme fraiche Kräuter, 32% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creme fraiche Kräuter, 32% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 309,0 kcal / 1.294,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 32,0 g |
| Salz | 0,63 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Creme fraiche Kräuter, 32% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Creme fraiche Kräuter, 32% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 330 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme fraiche Kräuter, 32% Fett
Wie viele Kalorien hat Creme fraiche Kräuter, 32% Fett?
100 g Creme fraiche Kräuter, 32% Fett enthalten 309 kcal (1.294 kJ).
Welche Nährwerte hat Creme fraiche Kräuter, 32% Fett?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme fraiche Kräuter, 32% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme fraiche Kräuter, 32% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme fraiche Kräuter, 32% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.



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