Sonstiges - Schärdinger
Creme fraiche Kräuter, 32% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
281kcal
1.176 kJ
Brennwertverteilung von Creme fraiche Kräuter, 32% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme fraiche Kräuter, 32% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creme fraiche Kräuter, 32% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal / 1.176,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 29,0 g |
| Salz | 0,92 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Creme fraiche Kräuter, 32% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Creme fraiche Kräuter, 32% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 300 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme fraiche Kräuter, 32% Fett
Wie viele Kalorien hat Creme fraiche Kräuter, 32% Fett?
100 g Creme fraiche Kräuter, 32% Fett enthalten 281 kcal (1.176 kJ).
Welche Nährwerte hat Creme fraiche Kräuter, 32% Fett?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme fraiche Kräuter, 32% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme fraiche Kräuter, 32% Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme fraiche Kräuter, 32% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.



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