Sonstiges - Midor
Creme d?Or Espresso doppio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
204kcal
854 kJ
Brennwertverteilung von Creme d?Or Espresso doppio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme d?Or Espresso doppio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creme d?Or Espresso doppio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 204,0 kcal / 854,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| Fett | 8,2 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Creme d?Or Espresso doppio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Creme d?Or Espresso doppio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme d?Or Espresso doppio
Wie viele Kalorien hat Creme d?Or Espresso doppio?
100 g Creme d?Or Espresso doppio enthalten 204 kcal (854 kJ).
Welche Nährwerte hat Creme d?Or Espresso doppio?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme d?Or Espresso doppio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme d?Or Espresso doppio rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme d?Or Espresso doppio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.



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