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Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

155kcal

649 kJ · 1 Becher: 310 kcal

Eiweiß 4,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 45 % kcal

Fett 7,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione im Detail

1 Becher Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Becher Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione

Wie viele Kalorien hat Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione?

100 ml Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 ml) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Creme Dessert mit Schokoladenraspeln, Zabaione zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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