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Creme Brulee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 4,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 27 % kcal

Fett 16,6 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Brulee

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 65.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Brulee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme Brulee im Detail

100 g Creme Brulee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Creme Brulee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Brulee

Wie viele Kalorien hat Creme Brulee?

100 g Creme Brulee enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Creme Brulee?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Brulee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Brulee rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme Brulee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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