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Creme brulee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

227kcal

950 kJ · 1 Glas: 454 kcal

Eiweiß 4,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 27 % kcal

Fett 16,6 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Creme brulee

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 65.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme brulee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme brulee im Detail

1 Glas Creme brulee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 1 Glas Creme brulee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme brulee

Wie viele Kalorien hat Creme brulee?

100 ml Creme brulee enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 454 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme brulee?

Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme brulee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme brulee rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creme brulee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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