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Creme Brûlée - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 4,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 45 % kcal

Fett 11,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Brûlée

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Brûlée je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme Brûlée im Detail

100 g Creme Brûlée abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Creme Brûlée wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Brûlée

Wie viele Kalorien hat Creme Brûlée?

100 g Creme Brûlée enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Creme Brûlée?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Brûlée?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Brûlée rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme Brûlée zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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