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Sonstiges - Mondo Italiano

Creme Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

246kcal

1.030 kJ · 100 ml: 246 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Balsamico

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 246,0 kcal / 1.030,0 kJ 246,0 kcal / 1.030,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 61,0 g 61,0 g
davon Zucker 58,0 g 58,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,15 g 0,15 g
Broteinheiten 5,1 g 5,1 g

100 ml Creme Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 ml Creme Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Balsamico

Wie viele Kalorien hat Creme Balsamico?

100 ml Creme Balsamico enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Balsamico?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme Balsamico rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Creme Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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