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Creme, Ananas-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.590 kJ · 1 Portion: 76 kcal

Eiweiß 9,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 21,2 g 22 % kcal

Fett 28,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Creme, Ananas-Mandel

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 67.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme, Ananas-Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme, Ananas-Mandel im Detail

1 Portion Creme, Ananas-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Portion Creme, Ananas-Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme, Ananas-Mandel

Wie viele Kalorien hat Creme, Ananas-Mandel?

100 g Creme, Ananas-Mandel enthalten 380 kcal (1.590 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme, Ananas-Mandel?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme, Ananas-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme, Ananas-Mandel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme, Ananas-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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