Sonstiges - Milsani
Creme a la cuisine, 15% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
164kcal
687 kJ · 1 Glas: 328 kcal
Brennwertverteilung von Creme a la cuisine, 15% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme a la cuisine, 15% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creme a la cuisine, 15% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 164,0 kcal / 687,0 kJ | 328,0 kcal / 1.374,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 6,6 g |
| Fett | 15,0 g | 30,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Creme a la cuisine, 15% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Glas Creme a la cuisine, 15% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 350 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme a la cuisine, 15% Fett
Wie viele Kalorien hat Creme a la cuisine, 15% Fett?
100 ml Creme a la cuisine, 15% Fett enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 328 kcal.
Welche Nährwerte hat Creme a la cuisine, 15% Fett?
Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme a la cuisine, 15% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme a la cuisine, 15% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creme a la cuisine, 15% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.



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