Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milsani

Creme a la cuisine, 15% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

212kcal

886 kJ · 100 g: 212 kcal

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 8 % kcal
Fett 21,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Creme a la cuisine, 15% Fett

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 88.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme a la cuisine, 15% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme a la cuisine, 15% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 211,6 kcal / 886,0 kJ 211,6 kcal / 886,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 1,9 g
Kohlenhydrate 4,4 g 4,4 g
davon Zucker 4,4 g 4,4 g
Fett 21,0 g 21,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g 20,0 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

100 g Creme a la cuisine, 15% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Creme a la cuisine, 15% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 226 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme a la cuisine, 15% Fett

Wie viele Kalorien hat Creme a la cuisine, 15% Fett?

100 ml Creme a la cuisine, 15% Fett enthalten 212 kcal (886 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme a la cuisine, 15% Fett?

Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme a la cuisine, 15% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme a la cuisine, 15% Fett rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme a la cuisine, 15% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.