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Sonstiges - Milsani

créme à la cruisine, 19% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

197kcal

825 kJ · 1 Glas: 394 kcal

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 8 % kcal
Fett 19,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von créme à la cruisine, 19% fett

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 87.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für créme à la cruisine, 19% fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von créme à la cruisine, 19% fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 197,0 kcal / 825,0 kJ 394,0 kcal / 1.650,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 4,2 g
Kohlenhydrate 3,9 g 7,8 g
Fett 19,0 g 38,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas créme à la cruisine, 19% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 1 Glas créme à la cruisine, 19% fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 420 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu créme à la cruisine, 19% fett

Wie viele Kalorien hat créme à la cruisine, 19% fett?

100 ml créme à la cruisine, 19% fett enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 394 kcal.

Welche Nährwerte hat créme à la cruisine, 19% fett?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt créme à la cruisine, 19% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml créme à la cruisine, 19% fett rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas créme à la cruisine, 19% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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