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Crema spalmabile di pistacchio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 13,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 31,1 g 22 % kcal

Fett 43,7 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Crema spalmabile di pistacchio

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 68.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crema spalmabile di pistacchio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crema spalmabile di pistacchio im Detail

100 g Crema spalmabile di pistacchio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Crema spalmabile di pistacchio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crema spalmabile di pistacchio

Wie viele Kalorien hat Crema spalmabile di pistacchio?

100 g Crema spalmabile di pistacchio enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Crema spalmabile di pistacchio?

Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 43,7 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema spalmabile di pistacchio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crema spalmabile di pistacchio rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crema spalmabile di pistacchio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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