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Sonstiges - San Fabio

Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

204kcal

854 kJ · 100 ml: 204 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer)

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer) im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 204,0 kcal / 854,0 kJ 204,0 kcal / 854,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 47,0 g 47,0 g
davon Zucker 34,0 g 34,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 3,9 g 3,9 g

100 ml Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 ml Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 218 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer)

Wie viele Kalorien hat Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer)?

100 ml Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer) enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer)?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Crema mit Aceto Balsamico (Himbeer) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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