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Sonstiges - Real Quality

Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

174kcal

729 kJ · 1 Glas: 348 kcal

Eiweiß 1,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 174,0 kcal / 729,0 kJ 348,0 kcal / 1.458,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g 78,0 g
davon Zucker 39,0 g 78,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 3,3 g 6,6 g

1 Glas Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Glas Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP

Wie viele Kalorien hat Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP?

100 ml Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Crema mit Aceto Balsamico di Modena IGP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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