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Crema di nocciole - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ · Teelöffel: 29 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 33 % kcal

Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Crema di nocciole

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 62.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crema di nocciole je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crema di nocciole im Detail

Teelöffel Crema di nocciole abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Teelöffel Crema di nocciole wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crema di nocciole

Wie viele Kalorien hat Crema di nocciole?

100 g Crema di nocciole enthalten 586 kcal (2.453 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Crema di nocciole?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema di nocciole?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crema di nocciole rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Crema di nocciole zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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