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Sonstiges - Conte DeCesare

Crema Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

261kcal

1.093 kJ · 1 Glas: 522 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Crema Balsamico

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crema Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crema Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 261,0 kcal / 1.093,0 kJ 522,0 kcal / 2.186,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 65,0 g 130,0 g
davon Zucker 46,0 g 92,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,06 g 0,12 g
Broteinheiten 5,4 g 10,8 g

1 Glas Crema Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 1 Glas Crema Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 557 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crema Balsamico

Wie viele Kalorien hat Crema Balsamico?

100 ml Crema Balsamico enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 522 kcal.

Welche Nährwerte hat Crema Balsamico?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crema Balsamico rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Crema Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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