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Crema al Pistacchio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
586kcal
2.453 kJ
Brennwertverteilung von Crema al Pistacchio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crema al Pistacchio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crema al Pistacchio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 586,0 kcal / 2.453,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,3 g |
| davon Zucker | 44,7 g |
| Fett | 40,1 g |
| Salz | 0,38 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
100 g Crema al Pistacchio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 100 g Crema al Pistacchio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 625 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crema al Pistacchio
Wie viele Kalorien hat Crema al Pistacchio?
100 g Crema al Pistacchio enthalten 586 kcal (2.453 kJ).
Welche Nährwerte hat Crema al Pistacchio?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 40,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema al Pistacchio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crema al Pistacchio rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crema al Pistacchio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.



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