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Crema al Parmigiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 8,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 8 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Crema al Parmigiano

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 79.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crema al Parmigiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crema al Parmigiano im Detail

100 g Crema al Parmigiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Crema al Parmigiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crema al Parmigiano

Wie viele Kalorien hat Crema al Parmigiano?

100 g Crema al Parmigiano enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Crema al Parmigiano?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema al Parmigiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crema al Parmigiano rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crema al Parmigiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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