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Sonstiges - Milbona

Crefee Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 6,2 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 6 % kcal
Fett 24,3 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Crefee Meersalz

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 84.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crefee Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crefee Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 258,0 kcal / 1.080,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 3,7 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 24,3 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Crefee Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Crefee Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 275 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crefee Meersalz

Wie viele Kalorien hat Crefee Meersalz?

100 g Crefee Meersalz enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Crefee Meersalz?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crefee Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crefee Meersalz rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crefee Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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