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Crefée Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal
Fett 23,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Crefée Kräuter der Provence

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 85.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crefée Kräuter der Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crefée Kräuter der Provence im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,0 kcal / 1.026,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 23,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Crefée Kräuter der Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Crefée Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crefée Kräuter der Provence

Wie viele Kalorien hat Crefée Kräuter der Provence?

100 g Crefée Kräuter der Provence enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Crefée Kräuter der Provence?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crefée Kräuter der Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crefée Kräuter der Provence rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crefée Kräuter der Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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