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Sonstiges - Lidl

Crefee, grüner Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 6,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal
Fett 24,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Crefee, grüner Pfeffer

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 85.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crefee, grüner Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crefee, grüner Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 254,0 kcal / 1.063,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 24,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Crefee, grüner Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Crefee, grüner Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crefee, grüner Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Crefee, grüner Pfeffer?

100 g Crefee, grüner Pfeffer enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Crefee, grüner Pfeffer?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crefee, grüner Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crefee, grüner Pfeffer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crefee, grüner Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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