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Crefee, grüner Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
254kcal
1.063 kJ
Brennwertverteilung von Crefee, grüner Pfeffer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crefee, grüner Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crefee, grüner Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 254,0 kcal / 1.063,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 24,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Crefee, grüner Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Crefee, grüner Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 271 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crefee, grüner Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Crefee, grüner Pfeffer?
100 g Crefee, grüner Pfeffer enthalten 254 kcal (1.063 kJ).
Welche Nährwerte hat Crefee, grüner Pfeffer?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crefee, grüner Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crefee, grüner Pfeffer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crefee, grüner Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.



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