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Sonstiges - Wagner

Creazione Caprese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · Packung: 961 kcal

Eiweiß 9,4 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 28,7 g 53 % kcal
Fett 7,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Creazione Caprese

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creazione Caprese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creazione Caprese im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (435 g)
Brennwert 221,0 kcal / 925,0 kJ 961,4 kcal / 4.023,8 kJ
Eiweiß 9,4 g 40,9 g
Kohlenhydrate 28,7 g 124,8 g
davon Zucker 2,9 g 12,6 g
Fett 7,3 g 31,8 g
Salz 1,10 g 4,79 g
Ballaststoffe 1,4 g 6,1 g
Broteinheiten 2,4 g 10,4 g

Packung Creazione Caprese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 961 kcal aus Packung Creazione Caprese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 257 Minuten
Joggen 77 Minuten
Radfahren 96 Minuten
Krafttraining 1.025 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creazione Caprese

Wie viele Kalorien hat Creazione Caprese?

100 g Creazione Caprese enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (Packung, 435 g) kommt auf 961 kcal.

Welche Nährwerte hat Creazione Caprese?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creazione Caprese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creazione Caprese rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Creazione Caprese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 961 kcal etwa 257 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1025 Minuten Krafttraining.

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