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Sonstiges - Creativeaty

Creativeaty Chunks Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 25,9 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 6 % kcal
Fett 4,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Creativeaty Chunks Natur

Eiweiß: 67.4 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 26.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creativeaty Chunks Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creativeaty Chunks Natur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 160,0 kcal / 670,0 kJ
Eiweiß 25,9 g
Kohlenhydrate 2,4 g
Fett 4,5 g
Salz 1,64 g
Ballaststoffe 2,9 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Creativeaty Chunks Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Creativeaty Chunks Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creativeaty Chunks Natur

Wie viele Kalorien hat Creativeaty Chunks Natur?

100 g Creativeaty Chunks Natur enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Creativeaty Chunks Natur?

Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creativeaty Chunks Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creativeaty Chunks Natur rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creativeaty Chunks Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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