Sonstiges - Lindt
Creation, exotische Früchte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
521kcal
2.180 kJ · 1 Packung: 781 kcal
Brennwertverteilung von Creation, exotische Früchte
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creation, exotische Früchte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creation, exotische Früchte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 520,6 kcal / 2.180,0 kJ | 780,9 kcal / 3.270,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 84,0 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 81,0 g |
| Fett | 30,0 g | 45,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g | 27,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 7,1 g |
1 Packung Creation, exotische Früchte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 781 kcal aus 1 Packung Creation, exotische Früchte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 209 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 78 Minuten |
| Krafttraining | 833 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creation, exotische Früchte
Wie viele Kalorien hat Creation, exotische Früchte?
100 g Creation, exotische Früchte enthalten 521 kcal (2.180 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 781 kcal.
Welche Nährwerte hat Creation, exotische Früchte?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creation, exotische Früchte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creation, exotische Früchte rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Creation, exotische Früchte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 781 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 833 Minuten Krafttraining.



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