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Sonstiges - Ludwig Schokolade

Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 57 % kcal
Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 459,0 kcal / 1.922,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 20,0 g
Broteinheiten 5,4 g

100 g Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 490 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung

Wie viele Kalorien hat Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung?

100 g Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creamy Riegel, mit Candy Creme Karamellfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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