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Sonstiges - Diverse

Creamy Protein Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 8 % kcal
Fett 29,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Creamy Protein Salted Caramel

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 67.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creamy Protein Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creamy Protein Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 450,0 kcal / 1.884,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 29,0 g
Salz 0,08 g
Ballaststoffe 7,1 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Creamy Protein Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Creamy Protein Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creamy Protein Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Creamy Protein Salted Caramel?

100 g Creamy Protein Salted Caramel enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Creamy Protein Salted Caramel?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Protein Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamy Protein Salted Caramel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creamy Protein Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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