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Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ · Riegel: 150 kcal
Brennwertverteilung von Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal / 1.574,0 kJ | 150,4 kcal / 629,6 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 13,2 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 1,2 g |
| Fett | 16,0 g | 6,4 g |
| Salz | 0,33 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,1 g |
Riegel Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus Riegel Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie)
Wie viele Kalorien hat Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie)?
100 g Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie) enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 150 kcal.
Welche Nährwerte hat Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie)?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Creamy Protein Bar (Caramel Fudge Brownie) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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