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Creamy Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 15 % kcal

Fett 30,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Creamy Pesto

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 80.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creamy Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creamy Pesto im Detail

100 g Creamy Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Creamy Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creamy Pesto

Wie viele Kalorien hat Creamy Pesto?

100 g Creamy Pesto enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Creamy Pesto?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamy Pesto rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creamy Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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