Sonstiges - Vivani
Creamy Milk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
562kcal
2.353 kJ
Brennwertverteilung von Creamy Milk
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creamy Milk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creamy Milk im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 562,0 kcal / 2.353,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g |
| Fett | 36,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Creamy Milk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g Creamy Milk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 599 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creamy Milk
Wie viele Kalorien hat Creamy Milk?
100 g Creamy Milk enthalten 562 kcal (2.353 kJ).
Welche Nährwerte hat Creamy Milk?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Milk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamy Milk rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creamy Milk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.



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