Sonstiges - Every Foods
Creamy korma - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
91kcal
381 kJ · Packung: 455 kcal
Brennwertverteilung von Creamy korma
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creamy korma je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creamy korma im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 91,0 kcal / 381,0 kJ | 455,0 kcal / 1.905,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 44,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 12,5 g |
| Fett | 4,6 g | 23,0 g |
| Salz | 0,79 g | 3,95 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 13,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 3,5 g |
Packung Creamy korma abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus Packung Creamy korma wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 485 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creamy korma
Wie viele Kalorien hat Creamy korma?
100 g Creamy korma enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 455 kcal.
Welche Nährwerte hat Creamy korma?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy korma?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamy korma rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Creamy korma zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.



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