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Sonstiges - Every Foods

Creamy korma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · Packung: 455 kcal

Eiweiß 2,4 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 41 % kcal
Fett 4,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Creamy korma

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 48.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creamy korma je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creamy korma im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ 455,0 kcal / 1.905,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 12,0 g
Kohlenhydrate 8,8 g 44,0 g
davon Zucker 2,5 g 12,5 g
Fett 4,6 g 23,0 g
Salz 0,79 g 3,95 g
Ballaststoffe 2,6 g 13,0 g
Broteinheiten 0,7 g 3,5 g

Packung Creamy korma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus Packung Creamy korma wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 485 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creamy korma

Wie viele Kalorien hat Creamy korma?

100 g Creamy korma enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 455 kcal.

Welche Nährwerte hat Creamy korma?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy korma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamy korma rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Creamy korma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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