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creamy Curry Veggie Rice, high Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ
Brennwertverteilung von creamy Curry Veggie Rice, high Protein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für creamy Curry Veggie Rice, high Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von creamy Curry Veggie Rice, high Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal / 452,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,46 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
100 g creamy Curry Veggie Rice, high Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g creamy Curry Veggie Rice, high Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu creamy Curry Veggie Rice, high Protein
Wie viele Kalorien hat creamy Curry Veggie Rice, high Protein?
100 g creamy Curry Veggie Rice, high Protein enthalten 108 kcal (452 kJ).
Welche Nährwerte hat creamy Curry Veggie Rice, high Protein?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt creamy Curry Veggie Rice, high Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g creamy Curry Veggie Rice, high Protein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g creamy Curry Veggie Rice, high Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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