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Creamy curry sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · 1 Glas: 104 kcal
Brennwertverteilung von Creamy curry sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creamy curry sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creamy curry sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal / 218,0 kJ | 104,0 kcal / 436,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 4,0 g |
| Fett | 3,0 g | 6,0 g |
| Salz | 0,80 g | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Creamy curry sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Creamy curry sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creamy curry sauce
Wie viele Kalorien hat Creamy curry sauce?
100 ml Creamy curry sauce enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Creamy curry sauce?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy curry sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creamy curry sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creamy curry sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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