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creamy chocolate ice cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 7,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 55 % kcal

Fett 3,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von creamy chocolate ice cream

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für creamy chocolate ice cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von creamy chocolate ice cream im Detail

100 g creamy chocolate ice cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g creamy chocolate ice cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu creamy chocolate ice cream

Wie viele Kalorien hat creamy chocolate ice cream?

100 g creamy chocolate ice cream enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat creamy chocolate ice cream?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt creamy chocolate ice cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g creamy chocolate ice cream rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g creamy chocolate ice cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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